Um folga no meio da semana sempre é bom e fica melhor ainda quando fazemos algo prazeroso. Ter um tempo de qualidade para você mesmo também é importante para a saúde.

Procure realizar alguma atividade física que faça bem para o seu corpo ou alguma atividade de lazer que traga relaxamento para a mente. Faça de sua folga um momento de saúde físico ou mental e tenha um bom feriado!
Hospital Novaclínica, quem cuida, cuida perto ou longe.

#feriado #relax #saudemental #saudefísica