Que tal começar a semana com novos hábitos? Faça exercícios físicos e cuide de sua saúde

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Uma vida saudável só é possível com a prática de exercícios. As atividades físicas ajudam no controle de peso, diminuem os riscos de doenças cardíacas, pressão alta e diabetes, além de melhorar os níveis de colesterol no sangue, reduzir o estresse e fazer bem até para a qualidade do sono. Mas, lembre-se, antes de começar qualquer atividade procure o seu médico para uma avaliação.
Hospital Novaclínica, quem cuida, cuida perto ou longe.
#cuidadasaúde #exercicios

 

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