Para se prevenir do câncer de pele, devemos estar atentos aos efeitos da radiação solar. O uso de protetor solar e evitar ficar exposto em horários de maior incidência dos raios solares são essenciais na prevenção da doença. Seguem algumas dicas:
– Use protetores com o fator FPS de, no mínimo, 15;
– No dia a dia, use o protetor pela manhã e reaplique novamente quando sair para almoçar;
– A aplicação do protetor deve ser feita antes de ir para a praia ou atividades de lazer. Sua reaplicação deve ser feita a cada duas horas;
– Na praia, utilize guarda-sol e barracas;
– Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h;
– Fique atento a seu corpo e ao surgimento de novas pintas, manchas ou sinais;
– Faça consultas regulares, pelo menos uma vez ao ano, com seu dermatologista.
Essas são atitudes para o ano inteiro. O sol pode não estar forte nas outras estações, mas seus efeitos continuam o ano todo.
Hospital Novaclínica, quem cuida, cuida perto ou longe.
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