A semana já começou e que tal aproveitar para adotar um novo hábito? A prática de exercícios físicos trazem diversos benefícios para a saúde e também para a mente. Mas, lembre-se: qualquer atividade requer força de vontade e, acima de tudo, cuidados. Então, antes de começar, faça um check-up e discuta com seu médico qual o exercício adequado para você. Mantenha-se ativo e cuide da sua saúde.
Hospital Novaclínica, quem cuida, cuida perto ou longe.
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