O consumo de fibras é essencial para nossa saúde. Você encontra as fibras nas frutas, vegetais, grãos e cereais. E, sempre que possível, consuma alimentos integrais. Assim você ajuda seu organismo a regular a glicose no sangue, combater a diabetes, obesidade, prisão de ventre, diminuir os níveis de colesterol e aumentar a sensação de saciedade.
Hospital Novaclínica, quem cuida, cuida perto ou longe.
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