Saúde óssea – prevenção da osteoporose
A osteoporose é uma doença causada pela diminuição de absorção de minerais e cálcio em nossos ossos. Afeta principalmente os idosos e cerca de 1/3 da população feminina e 1/5 da masculina em todo o mundo serão acometidos pela osteoporose. Para a prevenção é primordial o controle e reposição de cálcio, praticar exercícios físicos regulares …